Day 70 BMI 25.5 體脂肪34.3 肌肉量 42.8 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 7.5 基礎代謝 1360 體內年齡 51
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1448 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 38,80g | Karb: 237,05g.
Makan Pagi: 麵線. Makan Siang: 麵線. Makan Malam: 月餅, 菜脯蛋, 義美 肉羹, 青瓜(去皮), 炒桂竹筍, 鹹豬肉. Camilan/Lainnya: 7-11 菠蘿麵包, 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|