Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1640 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 106,77g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Арбуз, Кабачковые Оладьи, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриная Отбивная, Рис Вареный. Makan Malam: Самбери Капуста Острая Бонсай, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Арахис, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Креветки (Вареные или на Пару), Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|