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하루먹었다고....1.2키로나....좌절감든다. 먹으면서 계속 부정적이어서 그러니? 내가 얼마나 열심히 뺀건데....한시간 산책하고 공부하다 겨우 소화되고....너무 죄책감든다 그냥 굶을걸.....
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45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
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524 kkal
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Lemak: 6,95g | Prot: 20,38g | Karb: 109,47g.
Makan Siang: 취나물무침, 새송이버섯, 김치, 파김치, 상추, 취나물무침, 무생채, 잡곡밥. Makan Malam: 빨간 토마토, 복숭아, 참외. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
기초대사량에 400칼로리만 더 먹고 하루종일 서있었는데...저녁에 쏠려서 그런가...ㅇㅅㅇ..단식하면 난 또 폭식할탠데....
01 Sep 18 oleh anggota: 살빼는 학생
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Sejarah Berat Badan 살빼는 학생
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