Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1444 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 74,19g | Karb: 215,93g.
Makan Pagi: 풀무원 낫또, 훈제계란, 바나나. Makan Siang: 쌈장, 양파, 깍두기, 공기밥, 순대국. Makan Malam: 호두, 아몬드, 한살림 미숫가루, 콩국물, 우뭇가사리. Camilan/Lainnya: 해초, 바나나, 훈제계란, 복숭아, 아이스 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|