Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1838 kkal
|
Lemak: 118,22g | Prot: 62,45g | Karb: 134,20g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 酪梨, 芭樂. Makan Malam: 法蘭克福香腸或熱狗, 7-11 鮮香菇, 吐司麵包, 烤豬肉. Camilan/Lainnya: 四海遊龍 仙草凍, 華元 薯格格. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|