Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
3903 kkal
|
Lemak: 99,28g | Prot: 115,72g | Karb: 627,63g.
Makan Pagi: Goldähren Rosinen-Schnitten, Ja! Feine Eierplätzchen, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Ja! Feine Eierplätzchen, Aldi Mini Berliner. Makan Malam: Ja! Feine Eierplätzchen, Butterbohnen, Frikadelle, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Borggreve Mandelspritz, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Frikadelle, Seeberger Walnusskerne, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|