Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1360 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 113,30g | Karb: 25,12g.
Makan Pagi: Koffie. Makan Siang: AH Gebraden Rosbief, Gouda's Glorie Zonne Pond, Koolhydraatarm Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond, Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: AH Champignons, Ah Fijngesneden Uienmix 125 Zak, Ah Brocolirijst, Ah Brocolirijst, Coop Snijbonen, AH Gemarineerde Kip, AH Gemarineerde Kip, AH Gemarineerde Kip. Camilan/Lainnya: Bifi Bifi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|