Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1178 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 49,27g | Karb: 144,76g.
Makan Siang: Fraises, Fraises, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Baguette, Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant. Makan Malam: Michel et Augustin Super Cookies Coeur Fondant, Boulettes de Bœuf, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Camilan/Lainnya: Nectarines. lagi...
|
|
2222 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|