|
Eats burritos once
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
540 kkal
|
Lemak: 17,06g | Prot: 32,65g | Karb: 65,13g.
Makan Pagi: Piña, Nescafé Tradición. Makan Siang: Vivo Jalea, Aceite de Oliva, Camote. Makan Malam: Huevo Revuelto, Té (Infusión), Regimel Mermelada de Mora, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Naranjas, Nescafé Tradición, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero. lagi...
|
|
1422 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|