Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1960 kkal
|
Lemak: 99,47g | Prot: 65,81g | Karb: 204,37g.
Makan Pagi: Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Kıyma, Filiz Yumurtalı Erişte. Makan Malam: Şehriye Çorbası, Makarna. Camilan/Lainnya: Baklava. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|