|
Водичка вернулась
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
2162 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 87,98g | Karb: 308,60g.
Makan Pagi: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Де Люкс Спагетти Де Люкс, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Помидоры. Makan Siang: 🍽Суп Гороховый Домашний🍽. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Добров Московская Колбаса, Банан. lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam, Cuci Piring - 2 jam, Hiking - 1 jam, Memasak - 3 jam, Menyusui - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|