Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
2757 kkal
|
Lemak: 151,50g | Prot: 244,37g | Karb: 97,83g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Lipton Chá de Limão e Gengibre, Mimosa Manteiga com Sal, Cebolas, Fumadinho Bacon Fatiado, Mimosa Nata Fresca, Couve Lombarda, Bife de Peru Grelhado. Makan Malam: Molho Barbecue, Savora Mostarda, Couve Lombarda, Clara de Ovo, Abacate, Bife de Peru Grelhado. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Terra do Vento Queijo Flamengo Ralado, Dovo Clara de Ovo, Bimbo Oroweat Pipas, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|