|
стоим ... ждем ...
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
2577 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 172,82g | Karb: 90,19g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Треска Отварная, Рыбный Суп. Makan Malam: Водка, Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепел. Camilan/Lainnya: Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yablokov_is
|