Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1818 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 87,13g | Karb: 199,43g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблины. Makan Siang: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Арбуз, Котлета Рыбная. Makan Malam: QNT Whey Protein Light Digest, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чеснок, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Капуста Белокочанная, Майонез, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Арахисовая Паста, Овсяноблины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|