Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1250 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 99,12g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Заварной Крем, Малина, Взбитые Сливки, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Крабовые Палочки, Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Капучино (300мл). Makan Malam: Домик в деревне Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|