Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1198 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 44,02g | Karb: 141,27g.
Makan Pagi: Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Makan Siang: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Makan Malam: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Camilan/Lainnya: Sırma Elmalı Soda. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozlem44
|