Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
619 kkal
|
Lemak: 11,13g | Prot: 50,80g | Karb: 76,67g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вологодское Лето Йогурт Черника. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Яблоко, Магнит Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|