Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
2981 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 122,58g | Karb: 463,54g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Fettarme Milch. Makan Malam: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|