Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 20,01g | Prot: 81,23g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: Feigen, Rote Zwiebeln, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Sonnenblumenkernbrötchen, Senseo Café Latte. Makan Siang: Hengstenberg Balsamico Bianco, Alnatura Gemüsebrühe, Beste Ernte Passierte Tomaten, Riesa Spirelli, BioBio Rote Beete Gekocht. Makan Malam: Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Landjunker Rinderminutensteaks, Grüne Paprika, Brokkoli. lagi...
|
|
2666 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|