Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
750 kkal
|
Lemak: 25,19g | Prot: 86,91g | Karb: 54,69g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|