Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1455 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 103,30g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Grekos Греческий Йогурт, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bite Love. Makan Malam: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wildgusar
|