Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1595 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 67,66g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Makan Siang: Яшкино Конфеты Глэйс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Насыщенное Ванильное Мороженое. Makan Malam: Творог с бананом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Сыр Российский, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|