Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
2322 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 261,03g | Karb: 198,22g.
Makan Pagi: 삶은 계란흰자. Makan Siang: 풀무원 국산콩 연두부, 오뎅볶음, CJ 고메 함박스테이크, 아워홈 우렁된장찌개, 햇반 햇반 (210g). Makan Malam: 해물탕, 쌈장, 초장, 광어회. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|