Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2012
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 88,59g | Karb: 280,45g.
Makan Pagi: summer squash, walnut, pineapple juice, smart balance light, Coffee with Milk, NORWEGIAN SALMON OIL, eggo waffle, powdered sugar. Makan Siang: steel cut oats, townsend farms, brown sugar. Makan Malam: marie callender's chicken pot pie. Camilan/Lainnya: carlson fish oil, salmon oil, flax seed oil, chobani nonfat, flax seed oil, Soy Nuts - Unsalted, kiwi, Gold, Mini Babybel Original Cheese, apricot dried, artisan fresh pork loin, arnold dutch country whole grain. lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|