Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1530 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 75,43g | Karb: 237,18g.
Makan Pagi: Мармелад, Сливочное Масло, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сливы, Тунец в Масле (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарный Песок, Чеснок, Помидоры. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Отруби, Кефир 1%, Сгущенка, Арбуз. Camilan/Lainnya: Конфеты Желе, Торт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксюньтик
|