Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 144,57g | Karb: 190,13g.
Makan Pagi: Pimenton (Usd), Tomates, Cebollas, Zanahoria. Makan Siang: Arándanos, Clara de Huevo, un Iso-Whey 90, Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros). Makan Malam: Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, el Taco Tortillas Andina, Palta. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandonfs
|