Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 149,37g | Karb: 190,99g.
Makan Pagi: Huevo, Clara de Huevo, Cebollas, Tomates, Espinacas. Makan Siang: Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Palta, Bimbo Doble Fibra. Makan Malam: Fresas, Arándanos, un Iso-Whey 90, Sbelt 0% Grasa, Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros). Camilan/Lainnya: Combare Bites, Pyc la Bestia Paneton, Combare Bites, Ultimate Nutrition Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandonfs
|