Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
666 kkal
|
Lemak: 8,69g | Prot: 121,28g | Karb: 25,52g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Помидоры, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Яичный Белок. Makan Malam: Виктория Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|