Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
885 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 75,60g | Karb: 97,13g.
Makan Pagi: 총각김치, 계란후라이, 복숭아. Makan Siang: 오이소박이, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐감자. Makan Malam: 두부, BSN 신타6 엣지, 바나나, 삶은 계란, 오이소박이. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hdnxisis
|