Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1653 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 119,04g | Karb: 150,70g.
Makan Pagi: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Ашан Вишня Сушеная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bombbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Арахис, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|