|
Day 69
BMI 25.5
體脂肪34.2
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1361
體內年齡 51
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1158 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 59,10g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: 碗粿. Makan Siang: 泰山 八寶粥. Makan Malam: 茄子, 苦瓜炒蛋, 麻油雞. Camilan/Lainnya: 黑松 沙士. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|