Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 109,59g | Karb: 292,91g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Makan Siang: Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana, Universal Creatina, Jeunesse Naara Beauty Drink, Atlhetica Best Whey, Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ccf880
|