Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 52,73g | Karb: 96,47g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Помидоры, Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Ярмарка Суп по Итальянски, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Malam: Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Судак, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голубика, Нектарины, Вино Сухое, Магнит Сыр Королевский, Миндаль, Icecro Сорбет Малина. lagi...
|
|
1298 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varenichka
|