Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 83,01g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Крупа, Медовая Долина Мед, Кедровые Орехи . Makan Siang: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Семга Запеченная, Рис с Овощами, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Makan Malam: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|