Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 124,50g | Karb: 163,00g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Makan Siang: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|