Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 191,43g | Karb: 214,83g.
Makan Pagi: Novi Nero Nero 99%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey, Grancereale Biscotti alla Frutta. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Lasagne senza Carne con Verdure, Carote, Petto di Pollo, Carne, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|