Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 93,34g | Karb: 120,03g.
Makan Pagi: Творог 5%, Гост Мёд Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Makan Siang: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|