Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 119,56g | Karb: 66,71g.
Makan Pagi: Гулливер Творожная Запеканка. Makan Siang: Этаж Хачапури по Аджарски, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Fitness (Workout) - 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klimenk
|