Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 130,41g | Karb: 163,52g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. Makan Malam: Guinness Birra Scura alla Spina, Nesquik Snack al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|