Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 60,81g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Яичный Желток, Doctot Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Магнит Банан, Семена Льна, Сибтар Отруби Пшеничные Очищенные Клеопатра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Malam: Акнар Люля-Кебаб Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Кефир 2,5%, Петропавловское Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777irina-777
|