Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 81,44g | Karb: 180,52g.
Makan Pagi: Инжир, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Лепестки, Фундук Сушеный, Нектарин, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, ВкусВилл Лён Коричневый, Art Foods Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Сарафаново Кефир 3,2%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Детский, Кувшинка Сыр Тройка, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Язык Свиной. Makan Malam: Кальмар Отварной, Избенка Кефир 3,2%, Ашан Персик Свежий. Camilan/Lainnya: Ашан Булочка с Сыром, Ашан Миндаль Лепестки, Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Лакомо Творог 5%, Пятерочка Банан, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду с Апельсином, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|