Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3249 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 152,36g | Karb: 481,77g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, Rosenkohl (Gefroren), Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Brändle Vita Walnussöl, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|