Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 72,94g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца на тортилье. Makan Siang: Кухмастер Горчица "Русская", Куриные котлетки с зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Riscossa Макароны. Makan Malam: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Горошек Консервированный , Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Манник, Фундук Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Капучино, Пирожок с Капустой и Яйцом Запечёный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cofeinca
|