Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 147,65g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Calvé Pindakaas Amandel, Банан, Овсяная Крупа. Makan Siang: Куриное Филе, Apetina Apetina Kaas Light, Гречка, AH Advocado, Огурец (без Кожуры), Салат, Помидоры. Makan Malam: Apetina Apetina Kaas Light, Салат, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Beemster Belegen 48+, Белое Столовое Вино, Beemster 30+ Oude Kaas, Quest Protein , Koopmans Waldkorn Brood. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|