Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 63,19g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: ПП Панкейки, Мёд, Галичина Сметана 20%. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречневая Каша. Makan Malam: Лускунчик Семечки, Огурец (с Кожурой), Макароны, Рыбные Оладья или Котлеты. Camilan/Lainnya: Дыня, Сливы, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|