Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 101,16g | Karb: 196,38g.
Makan Pagi: Сахар, Ирис Лён Коричневый, Дикси Джем Абрикосовый, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Makan Siang: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|