Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2699 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 146,47g | Karb: 406,27g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Биойогурт Термостатный, Яблоки. Camilan/Lainnya: Банан, Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|