Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 86,82g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Aardbeien, AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Makan Siang: AH Snackpaprika, Cherrytomaten, Deen West-Fries Volkoren, AH Provençaalse Kipfilet, Komkommer. Makan Malam: Mayonaise, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Vitello Tonato, AH Gemengde Sla Melange, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Bram Ladage Patat. Camilan/Lainnya: Zandkoek, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|