Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 110,16g | Karb: 188,78g.
Makan Pagi: Капучино, Булкин Круассан. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Yarych Крекер с Луком , Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена), НАК Брынза Болгарская , Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Millennium Шоколад , Роллтон Вермишель . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_cat.
|