Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 85,97g | Karb: 92,16g.
Makan Pagi: Frutillas, Banana, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Chauchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot. Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azul Galo
|